Vendredi 23 octobre 2009
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Rosace de filets de sole et coquilles St Jacques au persil plat
Ingrédients pour (4 personnes):
1 sole filet de 700 à 800 gr en filets
4 grosses noix de Saint Jacques
15 cl de crème liquide,1 bouquet de persil plat
4 poireaux coupés en
fines lanières
Huile d'olive et beurre
25 cl de fumet de
poisson(saumon ou daurade)
100 gr de mousse de poisson (au cresson)
20 cl de crème montée
Fondue de poireaux: Couper les poireaux en fines lanières. Les faire suer dans une grande
poêle avec au fond une noix de beurre au milieu. Démarrer à feu fort (2 à 3 minutes) et baisser le feu(feu moyen).Faire cuire 20 minutes. Ajouter un filet de crème liquide pour lier les poireaux
entre eux. Mettre de coté
Mousse de saumon: 300 gr de saumon,300 gr de
crème liquide,1 œuf
Broyer le poisson. Si celui-ci à du mal à se mélanger, y introduire une cuillère à soupe de crème liquide .Broyer pendant 3 minutes. Ajouter l’œuf. Mettre le
robot à vitesse lente et verser petit à petit la crème. Laisser mélanger 40 secondes. Saler et poivrer(on peux ajouter à la fin du persil plat ciselé).
Paupiettes de sole à la saint jacques:
Poser sur un plan de travail un filet de sol coupé en deux(suivant grosseur)coté lisse sur la face du plan de
travail. Tartiner avec la mousse(1 mm d’épaisseur et commencer par le coté queue de la sole ,plus facile pour enrouler).Rouler avec la grosse noix de saint jacques au milieu en serrant le plus
possible. Prendre 2 pics en bois. Retourner la paupiette et piquer chaque extrémité en espaçant de 1 cm pour pouvoir ensuite les couper en deux. Couper les paupiettes. Poser les demies paupiettes
sur une plaque avec du papier sulfurisé et mettre au réfrigérateur 1 heure.Prendre une grande poêle .Faire dorer un coté de la paupiette avec un peu d’huile et un carré de beurre. Laisser
refroidir et mettre de coté au frais(on peux les faire la veille) et finir de les cuire au four à 180 degrés. Le reste de la mousse de saumon peut être déposé dans des petits moules et mis au
four à 180 degrés, accompagné de persil plat
Fumet de poisson: faire réduire le fumet de poisson d’un tiers: crémer, monter au
beurre et ajouter la purée de persil , saler et poivrer, au dernier moment ajouter la crème fouettée(crème liquide sortant du réfrigérateur et
fouettée dans un batteur (pendant à peu près 4 minutes).Il faut qu’elle soit ferme. La mélanger délicatement et doucement pour ne pas qu’elle retombe.
(Le persil plat a été préalablement cuit dans de l’eau bouillante salée pendant 3 minutes et refroidie aussitôt dans de l’eau froide pour stopper la
cuisson)puis mixé.
Dresser l’assiette: Déposer la fondue de
poireaux au milieu de l’assiette chaude, placer sur les cotés les demies paupiettes de sole (retirer les bâtonnets car la chair du poisson s’est rétractée)et ajouter sur les cotés la sauce
onctueuse de persil plat(préalablement mixée pour la rendre plus onctueuse).
‘On peux remplacer la fondue de poireaux par une fondue d’endives, cuite avec un peu de jus de citron et de sucre, sel, poivre